湖口县第一小学第六期“鄱湖涛声”讲坛

快乐工作  赢在职场

——《教师压力管理与情绪调节及自我成长规划》主题讲座活动方案

情绪是人心理活动的基本内容之一。教师的特殊职业和专业性,使其工作和生活有一定的独特性,社会期望值高,竞争压力大,自我控制和自我调节能力如何会直接影响到身体健康和心理行为的变化,并间接影响道工作和生活的正常进行。学习合理、科学的情绪及压力应对方式,将有助于保持教师的良好心态,以积极方式应对不良情绪,维护身心健康发展，有利于以良好的心态树立终身学习的观念，增强理念底蕴，做学习型教师；有利于用心思考，总结得失，做反思型教师；有利于不断写作，不断提升科研水平，做科研型教师；有利于全心教育，关心学生，构建良好的教学策略，做专家型教师，终以良好的心态，快乐工作，幸福成长。

    一、培训目标

1.了解良好心态和情绪在教师工作和人生中的重要性。

2.建立平和又积极的心态,舒解释放不良压力。

3.掌握激励自己与激励他人心态的实用方法和技巧。

4.通过培训，找寻自我发展的途径，向学习型、反思型、科研型、专家型教师迈进，最终实现以良好的心态，快乐地工作，幸福地成长。

二、培训主题

湖口县第一小学第六期“鄱湖涛声”讲坛——快乐工作赢在职场（教师压力管理与情绪调节及自我成长规划）

三、培训时间、地点

8月26日下午2：30—5：30  

多媒体教室

四、培训对象

全体教师

五、具体安排

1.主持：陈王刚

2.会场部署及座位安排（含主讲人座号牌打印）：陈玲燕

3.电子屏及拍摄：汪鑫（屏标：湖口县第一小学第六期“鄱湖涛声”讲坛——教师压力管理与情绪调节及自我成长规划）

4.签到记录：伍琦琪

5.报道：邹凤碧

湖口县第一小学   

2019年8月25日  

主讲人简介

王平风，男，东华理工大学机械与电子工程学院党委书记，副教授，硕士生导师。国家二级心理咨询师、江西省心理学会常务理事、江西省心理卫生协会常务理事、江西省中小（幼）教育学会副理事长、江西教育电视台《成长对话》栏目特邀嘉宾。为中小学校长、心理健康教育教师、中小学及幼儿园教师、公务员、武警官兵等做各类学术讲座和专题报告150余场。先后在《教育理论与实践》、《现代教育管理》、《成人教育》等公开学术刊物发表学术论文20余篇，主持、参与国家及省级课题20余项。一直从事家庭教育、青少年儿童心理健康教育等研究，主讲家庭教育学、心理学、大学生心理健康教育、学前儿童心理学、毕业生就业指导等课程，先后获全国高校学生工作优秀学术成果二等奖、心理健康教育研究会征文一等奖、江西省高校党的建设和思想政治工作优秀理论成果二等奖等荣誉。

湖口县第一小学第六期“鄱湖涛声”讲坛

《快乐工作  赢在职场》主题讲座活动掠影